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| レンタルサーバー借りてお引越し準備中にやっと気が付いた。 あ、全然日記更新してないや・・・。 本っ当、気づくの遅いって！！ これでも毎回更新する度に 「今度からは少なくとも週一くらいは更新しよう！」 とか誓うくせに次の日にはもう忘れてる・・・。 何でも続かない、私の悪い癖。 日頃から何かと肩こりがヒドイ私。 しかも最近は仕事中ごく普通に足とかつっちゃう始末。 さすがにちょっと焦ってしまい 丁度いい機会だったので以前から気になってた ヨガとか始めてみました。 本を見ながら一生懸命見よう見真似で始めてはみたものの あまりの自分の体の硬さに改めて思い知らされました。 本と同じポーズをとってる筈なのに何だか全然違うみたい・・・ あれ？ってゆうかこんなポーズってありえないって。 だってこれ以上曲げたら多分骨折れるって。 ・・・・・・・・。 何かと私にとっては疑問の多いポーズばかりでしたが 必死に荒々しい呼吸をしながら一人でがんばって２日くらい続けてはみましたが ３日目の朝、激痛が体全体を襲い余計に自体を悪化。（単に筋肉痛） ヨガ３日目にして断念してしまいました。 指先が床に着くのを楽しみにしてたんですけどね。 また機会があったらぜひヨガに挑戦したいです。 でも今度はあんまり激しくないポーズのものにしよう。 とりあえず至急お家付近の接骨院を捜さねば！ |
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彼の友人が大阪から遊びに来たので久しぶりに遠出をした。 地方の秘境（？）にある小さなテーマパークのようなところに出かけた。 昔の日本をテーマに作られている所の為、やはり来客者は年配の方がほとんどだった。（平日だったのもあるかも知れないけど） 静かでとても居心地はよく、何より清掃員は全く見当たらないにもかかわらず見渡す限りゴミが一つも落ちていないのがとても気に入りました。 |
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